astho 's dagbok, 14 aug 21

Nu är du nära målet.... Bra jobbat..! ❤️👌 

Tack! 🙏 Jo jag har stått och stampat här ett tag. Tror jag satte målet lite lågt mest för att testa så jag är rätt nöjd med vikten som den är. Hade ju ett annat mål först som jag sen ändrade men oavsett kommer jag fortsätta logga för det ger mig en trygghet och jag vet att så länge jag ligger på ett visst kaloriantal så håller jag vikten. Sen är det ett väldigt stöttande och trevligt forum så det är trevligt att uppehålla sig här av den anledningen också. 😊 

Härligt 👍 

Slut på fikat och bufféerna? 😉 Men du är grym 😃👌 

Haha! ❤️ Nä fikat fortsätter och jag borde nog skärpa till mig mer men det är så mycket knöligare när man jobbar hemifrån för då är skåpen nära. Men igår simmade jag i regnet i alla fall så man brände lite. Som tur är är det inte buffé varje vecka framöver men på lördag är det dags för grillbuffe. 😋 Men kanske har de fixat mest entrecote och fläskkarré och då blir det inte så mycket kött att äta. Kan inte med alla fettbitar man måste skära bort. 😂 Bara hoppas att vädret skärpt till sig tillls dess. 

Astho: Jo jag kan tänka mig att det är lättare att falla för frestelsen när man jobbar hemma och har tillgång till allt men förståeligt 🙈 Låter härligt med en simtur i regnet, njut ordentligt med tanke på allt jobb du lagt ner. Åh tusan vad det lät gott med grillbuffé 😋 Snålvattnet rann till direkt här, haha. Minns inte när jag åt entrecote/fläskkarré senast. Hoppas du får tur med vädret och att du tar en bit kött för mig med 😉💕 

Japp det blir coronapassad buffé utomhus med gamla kollegor. Vi brukar träffas en gång per år men nu är det två år sen. Vi är som en stor familj och det känns inte som man varit ifrån varann trots att det gått så lång tid. Fantastiskt kul är det och får man älska kollegor så älskar jag allihop. ❤️ Bra kollegor växer inte på träd liksom. 

Underbart ju 😃👍