|
Nu har jag ändå hållit mig stadigt kring 52kg några dagar, vilket gör mig glad! 🤩
|
52,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2021:
|
1692 kcal
|
Fett: 42,68g | Prot: 53,18g | Kolh.: 255,05g.
Frukost: Garant Ekologiska Cornflakes, Banan Banan 100%, Arla Mild Yoghurt Jordgubb, Kokt Ägg. Middag: Coop Bearnaisesås , Eldorado Bacon, Champinjoner, Pommes Frites, Nybergs Deli Fläskytterfile, ICA Förkokt Majs. Snacks/Annat: Lösgodis, Lättöl, Garant Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|