Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2021
|
87,5 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2021:
|
833 kcal
|
Fett: 65,25g | Prot: 42,35g | Kolh.: 15,60g.
Frukost: ICA Pizzasallad, Räucher. Middag: ICA Makrill i Tomatsås, Kronfågel Chicken Kebab. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|