Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2021
|
96,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2021:
|
2009 kcal
|
Fett: 38,73g | Prot: 79,00g | Kolh.: 323,55g.
Frukost: ICA Grillad Kyckling Pålägg, Fralla. Lunch: Fralla. Middag: Pasta Carbonara. Snacks/Annat: Haribo Nappar Liquorice, Kaffe med Mjölk, Kolsyrat Vatten. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|