|
Tyvärr har jag gått ner igen, men mensen är ju slut så kan bero på det. Ska kämpa på som vanligt och så kommer resultaten komma med tiden! Mår ändå bra, känner att kroppen orkar mera än förr, så det är positivt 💪
|
52 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2021:
|
1442 kcal
|
Fett: 49,10g | Prot: 61,98g | Kolh.: 180,80g.
Lunch: Coop Ost & Broccolipaj. Middag: ICA Broccoli, Garant Laxfile, Coop Jasminris. Snacks/Annat: Lösgodis, Garant Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|