|
Får göra ändringar i kosten, så jag börjar gå upp igen..
|
51,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2021:
|
1457 kcal
|
Fett: 39,02g | Prot: 58,87g | Kolh.: 209,25g.
Lunch: Monte Castello Fusilli 100%, Eldorado Falukorv 100%. Middag: Garant Laxfile, ICA Broccoli, Coop Jasminris. Snacks/Annat: Garant Laktosfri Lättmjölk, Lösgodis. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|