Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2021
|
51 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2021:
|
1552 kcal
|
Fett: 53,62g | Prot: 46,66g | Kolh.: 221,94g.
Middag: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Tomater, Polarbröd Tunnbröd, Coop Gräddfil, Surströmming. Snacks/Annat: ICA Vispgrädde 36%, Frödinge Kladdkaka, Banan Banan 100%, Garant Laktosfri Lättmjölk, Chokladöverdragna eller Glaserade Munkar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|