Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2021
|
54,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
1325 kcal
|
Fett: 29,00g | Prot: 53,22g | Kolh.: 211,77g.
Frukost: Alpro Soya Chocolate, Jam Preserves, Eldorado Färskost Light , ICA Pannkakor . Lunch: Salmon Sushi, California Rolls. Middag: Tomatoes, Alpro Soya Cuisine, ICA Tortellini, Mushrooms. Snacks/Annat: Apple, Cappuccino. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|