Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2021
|
78,8 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2021:
|
1234 kcal
|
Fett: 34,54g | Prot: 42,48g | Kolh.: 185,75g.
Frukost: Lösgodis, Pauluns Granola, Garant Blåbärssylt, Arla Naturell Yoghurt. Lunch: Kycklingwrap. Snacks/Annat: Honung, Vanlig Våffla. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinaz96 's vikthistorik
|