Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2021
|
52,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2021:
|
1755 kcal
|
Fett: 95,65g | Prot: 77,96g | Kolh.: 144,78g.
Frukost: McDonald's McMuffin Bacon Egg. Lunch: Polarbröd Vetekaka, Bregott Bregott Ekologisk, Redd Svampsoppa (Konserverad, Kondenserad). Middag: Arla Prästost 31%, ICA Nötfärs 12%, Smör. Snacks/Annat: ICA Kanelbulle, Garant Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|