Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2021
|
68,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2021:
|
974 kcal
|
Fett: 43,28g | Prot: 46,22g | Kolh.: 102,39g.
Frukost: Lasagne, Oatly Havremjölk, Äpple, Havregrynsgröt, Espressokaffe, Arla Laktosfri Lättmjölk. Lunch: Misosoppa, Ägg. Middag: Extra Jungfruolja, Rotselleri, Kokta Morötter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|