Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2021
|
54,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2021:
|
1665 kcal
|
Fett: 60,53g | Prot: 65,32g | Kolh.: 214,83g.
Frukost: Honey , Raisins, Oats , Orange Juice , Carrots, Skåne Mejerier Naturell Yoghurt 0,5%. Lunch: Green Peas , ICA Svarta Bönor, Fusilli, Cherry Tomatoes, Butter , Carrots, Soy Sauce. Middag: ICA Basic Mozzarella, Mushrooms, Norrmejerier Västerbottensost, Butter , ICA Lätt Creme Fraiche, White Wheat Flour (All Purpose) , Vegetable Oil. Snacks/Annat: Skåne Mejerier Naturell Yoghurt 0,5%, Apple, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Cream Cheese , Salami, China puddin. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|