Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2021
|
54,7 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2021:
|
1407 kcal
|
Fett: 43,26g | Prot: 77,98g | Kolh.: 166,18g.
Frukost: ICA Morot, Orange Juice , Coop Extra Honung, ICA Frysta Blåbär, Kesella Naturell Lätt, Banana. Lunch: ICA Svarta Bönor, Fusilli, Butter , Carrots, Soy Sauce. Middag: Olive Oil, White Rice, Hälsans Kök Filet Pieces, Crushed Tomatoes (Canned) , Sesame Oil, Carrots. Snacks/Annat: Cream Cheese , Pågen Kärnsund Surdegsbröd, King Cuisine Hummus, Arla Ost, Sugar, Milbona Soya Drink, Arla Ost, King Cuisine Hummus, Pågen Kärnsund Surdegsbröd. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|