Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
79,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
1668 kcal
|
Fett: 60,65g | Prot: 228,14g | Kolh.: 54,98g.
Frukost: Olivolja, Guldfågeln Kycklingbröstfilé. Lunch: Spenat, Olivolja, Guldfågeln Kycklingbröstfilé. Middag: Mandelsmör, Guldfågeln Kycklingbröstfilé, ICA Färska Champinjoner , Spenat, ICA Oxfilé. Snacks/Annat: Body Science Whey Isolate, Risenta Rismjöl. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AntonRosendahl 's vikthistorik
|