Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
51 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
1683 kcal
|
Fett: 82,20g | Prot: 101,25g | Kolh.: 123,81g.
Frukost: Wasa Husman, ICA Müsli Frukt & Nötter, Arla Mild Yoghurt Jordgubb, Pärsons Kokt Skinka, Bregott Bregott Ekologisk. Lunch: ICA Majs Korn, ICA Crème Fraiche, Findus Rotfrukter, Kronfågel Kycklingfilé. Middag: ICA Nötfärs 20%, Arla Prästost 17%, Kelda Tomatsoppa. Snacks/Annat: Arla Lättmjölk. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|