Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2021
|
77,5 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2021:
|
1472 kcal
|
Fett: 50,57g | Prot: 52,31g | Kolh.: 205,58g.
Frukost: Körsbärstomater, ICA Stora Skalade Räkor, Smör, Spaghetti. Lunch: Kitchen Joy Thai Cube Panang Curry Chicken With Jasmine Rice. Middag: Lindt Lindor Orange, Grapefrukt (Rosa och Röd). Snacks/Annat: Plommon, Brownie med Glasyr, Cookie med Chokladbitar i. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinaz96 's vikthistorik
|