Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2021
|
94 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2021:
|
1796 kcal
|
Fett: 70,72g | Prot: 86,00g | Kolh.: 253,97g.
Frukost: Fazer Ekologiskt Surdegsbröd, Arla Mellanmjölk 1,5%, Lipton Tea, Honung, Lätta Lättmargarin, Scan Rökt Skinka, Gouda eller Edamer Ost, Nyttoteket Clean Collagen. Lunch: Blandad Sallad, Lasagne med Kött. Middag: Nice'n Easy Thai Chicken Red Curry , ICA Asia Jasminris. Snacks/Annat: Marabou M Peanut. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maxochadam 's vikthistorik
|