Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2021
|
87,9 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
1391 kcal
|
Fett: 40,95g | Prot: 111,81g | Kolh.: 136,04g.
Frukost: AXA Havregryn, ICA Mild Yoghurt Vanilj, ICA Gott Liv Naturella Solroskärnor, ICA Basic Kvarg. Lunch: Santa Maria Sweet Chili Sauce, ICA Crème Fraiche, ICA Ruote, Hälsans Kök Sojanuggets. Snacks/Annat: Banan, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evelinaegdahl 's vikthistorik
|