Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2021
|
87,4 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2021:
|
764 kcal
|
Fett: 57,90g | Prot: 48,11g | Kolh.: 11,97g.
Frukost: Best Time Rizhskie Shproti, Rodnaja Derevnja Rökt Ost, Njie ProPud Chocolate, ICA Makrillfilé i Tomatsås. Lunch: ICA Mandlar, ICA Hasselnötter. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|