Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2021
|
54,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2021:
|
1393 kcal
|
Fett: 54,56g | Prot: 71,89g | Kolh.: 157,98g.
Frukost: Alpro Soya Original, Coffee, Sugar, Risenta Sesamkakor. Lunch: Twin Dragon Shiro Miso, Crackers, Hard Parmesan Cheese, Sautao Udon, Tofu, Carrots. Middag: Hard Parmesan Cheese, Arla Mini Fraiche, Findus Lax, Olive Oil, Spinach , Fresh Pasta . Snacks/Annat: China puddin, Orange Juice . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|