Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2021
|
50,5 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2021:
|
1660 kcal
|
Fett: 54,18g | Prot: 75,34g | Kolh.: 216,23g.
Frukost: Risenta Original Müsli 100%, Arla Laktosfri Mild Yoghurt Naturell 100%. Lunch: Arla Mild Yoghurt Jordgubb, Müsli (Torkad Frukt och Nötter). Middag: Arla Hushållsost 26%, Röd Paprika, Köttfärs, Gullök, Barilla Italiensk Tomatsås, Vitlök. Snacks/Annat: Lösgodis, Arla Lättmjölk. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|