Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2014
|
78,5 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 41,09g | Prot: 54,91g | Kolh.: 103,12g.
Frukost: Polar Seafood Pangasius/Hajmal, Vitkål. Lunch: Grönsakssoppa. Middag: Scan Falukorv, Stuvade Makaroner. Snacks/Annat: Jakobsdals Mor Matildas Kokta Skinka, Pågen Guldkorn, Äggvita, Ägg, Valio Laktosfri Frukt Youghurt Sommarbär. mer...
|
|
2283 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Snabb) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jennykronwall 's vikthistorik
|