Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2021
|
80 kg
Tappat hittills: 42 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2021:
|
1482 kcal
|
Fett: 79,00g | Prot: 83,00g | Kolh.: 108,80g.
Frukost: Tap Water. Lunch: Zeta Plommontomater, ICA Spenat , Uncle Bens Ris, ICA Schnitzel. Middag: Zeta Plommontomater, ICA Spenat , ICA Schnitzel. Snacks/Annat: Mutant Whey, SIA Glass Vaniljglass. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|