Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
78,8 kg
Tappat hittills: 43,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
2884 kcal
|
Fett: 139,33g | Prot: 106,57g | Kolh.: 299,55g.
Lunch: ICA Baby Plommontomater , ICA Spenat , Kung Markatta Sweet Chilisås, Golden Sun Jasmine Ris, ICA I Love Eco Nötfärs. Middag: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Max Pommes Frites (Mellan), Max Grand Deluxe Cheese 'N' Bacon . Snacks/Annat: ICA Chokladsås, SIA Glass Vaniljglass. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|