Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2021
|
53,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2021:
|
1240 kcal
|
Fett: 39,15g | Prot: 37,83g | Kolh.: 179,53g.
Frukost: Alpro Hafermilch, Coffee. Lunch: Zeta Capellini, Findus Grön Sparris, Oatly Havregrädde, Olive Oil, Leek. Middag: Tomatoes, Santa Maria Pita Bread, Anamma Falafel, Arla Ost, Baked Beans , Santa Maria Taco Shells. Snacks/Annat: Apple Juice, Cashew Nuts , Fig, Raisins, Pistachio Nuts, Skåne Mejerier Naturell Yoghurt 0,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|