|
Okej, nu börjar det gå upp lite till 💪 Kan ju dock vara lite mensvikt! 😂 Varit mycket träning hemma och springa ute, men ska börja styrketräna mera på gym. Jag upptäckte det fanns på universitet!
|
51,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2021:
|
1613 kcal
|
Fett: 62,42g | Prot: 22,18g | Kolh.: 239,68g.
Lunch: Korvpojkarna Wienerkorv, Findus Rotfrukter, ICA Crème Fraiche, Kelda Tomatsoppa. Snacks/Annat: Lösgodis, Arla Lättmjölk. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|