Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2021
|
53,8 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2021:
|
1445 kcal
|
Fett: 52,04g | Prot: 60,69g | Kolh.: 182,27g.
Lunch: Ice Cream, Zeta Crema Di Balsamico, Alesto Pine Nuts , Barilla Pesto Alla Genovese, Garant Färsk Pasta Tagliolini. Middag: Olive Oil, Pesto Sauce, Saltå Kvarn Rött Ris, ICA Majskyckling. Snacks/Annat: Pärsons Rökt Kalkon, Cream Cheese , Polarbröd Sarek Tunnbröd, Pingvin Godis, Apple, Gille Havrekakor, Lipton Ice Tea. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|