Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2021
|
53,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2021:
|
1470 kcal
|
Fett: 64,16g | Prot: 48,63g | Kolh.: 170,24g.
Lunch: Galbani Ricotta, ICA Lätt Creme Fraiche, Mushrooms, Garant Pannkakor, Galbani Ricotta, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Kalles Kaviar, Egg. Middag: Olive Oil, Tomatoes, ICA Lätt Creme Fraiche, Santa Maria Tacosås Medium, King Cuisine Hummus, Findus Falafel Lebanese, Bread. Snacks/Annat: Pärsons Kalkon, Galbani Ricotta, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Vitamin Well Reload , Orange Juice . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|