Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2014
|
78,3 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 87,99g | Prot: 97,62g | Kolh.: 163,62g.
Frukost: Beef Ribs (Whole, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Pauluns Supermusli Blåbär & Vanilj, Yoggi Yoghurt. Lunch: Kokt Broccoli (Färsk, Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Pauluns Supermusli Blåbär & Vanilj, Yoggi Yoghurt. Middag: Texas Longhorn Ribs Revbensspjäll, Eldorado Majskolv, K-Salat Coleslaw. Snacks/Annat: Olw Salta Jordnötter, Banan. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|