Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2021
|
96,3 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2021:
|
2183 kcal
|
Fett: 111,01g | Prot: 110,57g | Kolh.: 183,77g.
Frukost: Arla Hushållsost 17%, Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Italienskt Lantbröd. Lunch: Ramlösa Ramlösa Balans, Arla Yalla! Protein Milkshake Vanilj, Ramlösa Ramlösa Balans. Middag: Burger King Whopper , Burger King Big King. Snacks/Annat: Lipton Tea, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Italienskt Lantbröd, Philadelphia Original, Philadelphia Original. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kallstroem1 's vikthistorik
|