Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2014
|
73 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
751 kcal
|
Fett: 33,06g | Prot: 53,34g | Kolh.: 64,26g.
Frukost: Hårdkokt Ägg. Lunch: Allévo Kick Start Shake Banan Hallon. Middag: Kaffe med Mjölk. Snacks/Annat: Müsli (Torkad Frukt och Nötter), Naturell Yoghurt, Rostat Vitt Bröd. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|