Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2021
|
102,2 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2021:
|
543 kcal
|
Fett: 8,43g | Prot: 29,82g | Kolh.: 80,09g.
Frukost: AXA Havregryn . Lunch: Naturdiet Chocolate Shake. Middag: Gurka (med Skal), Tomater, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd. Snacks/Annat: Yoggi Mini Blåbär. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nourahasan98 's vikthistorik
|