Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2021
|
76,7 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
379 kcal
|
Fett: 5,05g | Prot: 49,76g | Kolh.: 33,10g.
Lunch: Frebaco Råris, Kronfågel Kycklingfilé, Zucchini. Snacks/Annat: Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jennykronwall 's vikthistorik
|