Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2021
|
53,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2021:
|
1447 kcal
|
Fett: 41,76g | Prot: 88,43g | Kolh.: 174,49g.
Frukost: Hafermilch, Coffee, Skåne Mejerier Naturell Yoghurt 0,5%, Oats , Honey , Carrots. Lunch: ICA Lätt Creme Fraiche, Kavli Lätt Majonäs, Ketchup , Carrots, Broccoli, ICA Couscous, Anamma Vegobullar, Olive Oil. Middag: Soy Sauce, Sesame Oil, Olive Oil, Santa Maria Egg Noodles, ICA Majskyckling. Snacks/Annat: Levain Surdegsbröd , REWE Bio Frischkäse, Jam Preserves, Apple Juice, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Kalles Kaviar, Arla Lätt Crème Fraiche, Egg. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|