Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2021
|
94,8 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2021:
|
2784 kcal
|
Fett: 86,73g | Prot: 73,18g | Kolh.: 351,86g.
Frukost: Bregott Mellan, Garant Valnötter, Arla Lättfil, Söta Röda Paprikor, Wästgöta kloster Mellanlagrad 10%. Lunch: Ramlösa Ramlösa Balans. Middag: Indiskt Naanbröd, Santa Maria Indian Spices Tikka Masala, Basmatiris (Kokt). Snacks/Annat: Gårdschips Tryffel Chips, Marabou Chokladpraliner, Rosévin. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kallstroem1 's vikthistorik
|