Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2021
|
53,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2021:
|
1541 kcal
|
Fett: 51,44g | Prot: 64,96g | Kolh.: 202,58g.
Frukost: Arla Ost, Pågen Levain Surdegsbröd, Heinz Baked Beans. Lunch: Polarbröd Sarek Tunnbröd, Arla Ost, Jokk Tranbär, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Galbani Ricotta, Cream Cheese , Zeta Soltorkade Tomater, Valio Protein Milkshake , Ice Cream. Middag: Tomato Puree, Arla Mini Fraiche, Olive Oil , Fennel Bulb, Onions , ICA Fast Potatis, Crushed Tomatoes (Canned) , ICA Torskfilé. Snacks/Annat: Cream Cheese , Polarbröd Sarek Tunnbröd, Persimmon, Jokk Tranbär, Marabou Oreo. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
It's those yucky beans 😉. Ta i och kämpa på ♥️
19 sep 21 av medlem: mermsie
|
LOL! OMG that this hilarious.
19 sep 21 av medlem: newfoundcarla
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|