Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2021
|
85,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2021:
|
3028 kcal
|
Fett: 83,31g | Prot: 249,82g | Kolh.: 298,54g.
Frukost: Auchan Petits Pois Carottes, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Kiwi, Café Expresso, Carrefour Truite Fumée, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Tomates, Salade Verte. Middag: Huile d'Olive, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Chabrior Flocons d'avoine Complète , Danone Skyr Nature, Thiriet Mélange de Fruits de Mer, Barilla Linguine. Snacks/Annat: Koro Flocons de Sarrasin, Nutrimuscle Protimuscle 5. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|