|
😁😁😁😁😁😁😁
|
92,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
1236 kcal
|
Fett: 49,29g | Prot: 45,48g | Kolh.: 152,11g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, Lipton Tea, Honung, Skogaholm Limpa, Lätta Smör, Gouda eller Edamer Ost, Nyttoteket Clean Collagen. Lunch: ICA Falukorv, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Polarbröd Sarek Tunnbröd, Ketchup. Middag: Strösocker, Vanliga Pannkakor. Snacks/Annat: Cloetta Skumtomte. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maxochadam 's vikthistorik
|