Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2021
|
53,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2021:
|
1820 kcal
|
Fett: 56,07g | Prot: 69,53g | Kolh.: 251,03g.
Frukost: Arla Keso Supermini, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Arla Ost, Pickles, Oatly Havredryck Choklad, Apple. Lunch: Pea Soup, Olive Oil , Garant Aubergineröra, Sevan Original Hummus, Pita Bread, Burcu Vinbladsdolmar. Middag: Miso Soup, Salmon Sushi, California Rolls. Snacks/Annat: Jam Preserves, Cream Cheese , Polarbröd Sarek Tunnbröd, Cream Cheese , White Bread , Oatly Havredryck Choklad, Pickles, Arla Ost, Arla Keso Supermini, Pågen Kärnsund Surdegsbröd. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|