Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2021:
|
1345 kcal
|
Fett: 36,69g | Prot: 42,45g | Kolh.: 205,96g.
Frukost: Becel Lätt Omega 3, Tomater, Winborgs Pepparrotsvisp, Rostat Surdegsbrödsbröd. Lunch: Wasa Sandwich Sour Cream & Onion. Middag: Pizzasallad, Tzatziki, Pizza Margherita. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bertabull 's vikthistorik
|