Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2021
|
86,9 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
795 kcal
|
Fett: 63,20g | Prot: 45,00g | Kolh.: 11,08g.
Frukost: ICA Hasselnötter, Njie ProPud Chocolate, Best Time Rizhskie Shproti, ICA Makrill i Tomatsås. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|