Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2021
|
86,2 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2021:
|
519 kcal
|
Fett: 30,65g | Prot: 48,59g | Kolh.: 12,07g.
Frukost: ICA Mjölk, ICA Hasselnötter, Njie ProPud Chocolate, Falkenberg Seafood Varmrökt Lax Citronpeppar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|