Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2021
|
52,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2021:
|
1496 kcal
|
Fett: 64,65g | Prot: 60,26g | Kolh.: 169,21g.
Frukost: Garant Jordnötssmör, Skogaholm Limpa. Middag: Pestosås, Soltorkade Tomater, Gouda eller Edamer Ost, Kronfågel Salladskyckling, Rostat Vitt Bröd. Snacks/Annat: Corny Chocolate Bar 100%, Arla Mellanmjölk 1,5%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|