Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2021
|
85,5 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2021:
|
1341 kcal
|
Fett: 89,25g | Prot: 129,25g | Kolh.: 6,50g.
Frukost: Garant Cottage Cheese, ICA Varmrökt Lax. Lunch: Kronfågel Kycklingvingar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|