Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2021
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47,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 03 oktober 2021:
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1672 kcal
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Fett: 53,18g | Prot: 70,21g | Kolh.: 233,73g.
Frukost: Raisin Noir, Brioche, Banane, Menguy's Peanut Butter Creamy , Pain de Mie. Lunch: Carottes, Sauce de Boeuf ou de Viande, Vinaigrette, Salade Verte, Carte D'Or Pistache , La Laitière Glace Rhum Raisins, Pain aux Céréales, Thiriet Sauté de Veau , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Middag: Oeuf sur le Plat, Sucre, Aldi Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Italiamo Medaglioni With Basil & Pine Nuts. Snacks/Annat: Pomme Golden. mer...
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stadig vikt
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