Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2021
|
52,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2021:
|
1374 kcal
|
Fett: 47,98g | Prot: 74,12g | Kolh.: 158,70g.
Frukost: Espresso House Caffe Latte (Stor), Espresso House Fetaost & Bulgursallad. Lunch: Naturdiet Shake Pear & Vanilla, Morötter, Vindruvor. Middag: Salakis Turkisk Lättyoghurt, Garant Kycklingfärs, Santa Maria Tacosås Mild , ICA Isbergssallad, Garant Tortilla Original, Förkokt Majs, Gurka (med Skal), Tomater. Snacks/Annat: Arla Mellanmjölk 1,5%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|