Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2021
|
76,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2021:
|
1575 kcal
|
Fett: 91,02g | Prot: 143,35g | Kolh.: 40,77g.
Frukost: ICA Vispgrädde 36%, Protein Pro 100% Whey Protein. Lunch: Valio PRO Feel, Kalops. Middag: Garant Halloumi , Kronfågel Max Crispy Kycklingburgare. Snacks/Annat: Protein Pro 100% Whey Protein. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smackytango 's vikthistorik
|