Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2014
|
74,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 67,09g | Prot: 74,67g | Kolh.: 195,05g.
Frukost: Lätta Smör, Kaffe, Gouda Ost, Tomater, Frallor. Lunch: Grandiosa X-Tra Allt Capricciosa. Snacks/Annat: Premier Hallonsoda. mer...
|
|
2163 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Shopping - 1 timme, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|