Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2021:
|
1504 kcal
|
Fett: 69,97g | Prot: 53,39g | Kolh.: 164,68g.
Frukost: Cream Cheese , Liba Bröd Liba Lavash. Lunch: Butter , White Bread , White Table Wine , Butter , Garant Lätt Creme Fraiche, Pumpkin , Garlic. Middag: Findus Lax, Gårdschips Parmesan, Garant Lätt Creme Fraiche, Garant Färsk Pasta Tagliolini. Snacks/Annat: Nutrilett Nordic Berries Smoothie, Vitamin Well Reload , Cream Cheese , Pärsons Rökt Kalkon, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Marabou Mjölkchoklad , Butter or Sugar Cookie . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Bara 100g kvar. Go you!?! 💪😊
07 okt 21 av medlem: mermsie
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|