|
Inte mycket men åt rätt håll 😊😊
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2021:
|
1563 kcal
|
Fett: 87,49g | Prot: 58,29g | Kolh.: 129,28g.
Frukost: Rågbröd, Stekt Ägg. Lunch: Lantgården Ugnsgrönsaker med Klyftpotatis, Pacific Norsk Laxfilé. Middag: Blandad Sallad, Familjen Dafgårds Lax & Räkpaj. Snacks/Annat: Marabou M Peanut, Äppelkaka, Ekströms Vaniljsås. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maxochadam 's vikthistorik
|